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Temporada de Clínica de Posturas (23 abril, 7 y 21 de mayo)

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Temporada de Clínica de Posturas (23 abril, 7 y 21 de mayo)

Nos preocupa tu práctica: nos preocupas tú. Sabemos que los 90 minutos de clase se quedan cortos para responder tus preguntas y dudas. Las Clínicas de Postura son un espacio para explorar en detalle cada postura y entender cómo aprovechar el máximo de los beneficios de tu práctica de acuerdo a tu cuerpo, tus capacidades y tu experiencia en yoga.

Una Clínica de Posturas es una conversación entre los alumnos y un instructor. No es una sesión de Bikram con calor pero recomendamos que hayas asistido a clase ese día para que tu cuerpo esté abierto a probar algunos tips en tus posturas.

Abril y Mayo son meses para profundizar, aprender, preguntar, trabajar en equipo. El costo de cada Clínica es de s/.35 y sugerimos que reserves tu cupo con anticipación. Tus pagos pueden ser en la escuela con efectivo o POS o por transferencia.

Marca tu agenda:

Sábado 23 abril, 1-3pm
Clínica de Posturas con Angie Ferrero
Serie de Piso

Sábado 7 de mayo, 1-3pm
Clínica de Posturas con Luis Miguel Pavón
Serie de Pie

Sábado 21 de mayo, 1-3pm
Clínica de Posturas con Luis Miguel Pavón
Serie de Piso

Posturas de serie de pie:
- Respiración Pranayama
- Media Luna
- Backbend
- Estiramiento con manos a pies
- Rara
- Aguila
- Parada de pie con frente a la rodilla
- Arco de pie
- Poste en equilibrio
- Estiramiento con piernas sepadas
- Estiramiento con frente a la rodilla
- Arbol
- Parada en la punta del pie

Posturas de serie de piso:
- Removedora de viento
- Cobra
- Langosta
- Langosta completa
- Arco de piso
- Fija y firme
- Media tortuga
- Camello
- Conejo
- Frente a la rodilla con estiramiento
- Torsión final
- Respiración Khapalbati

Si tienes preguntas:
bikramperu@gmail.com | 963734152

Te esperamos.

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