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Tienes que aprender a descansar (de ti mismo y contigo mismo)

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Confundimos la diversión con el descanso. Los dos son importantes para una vida saludable, pero descansar es mucho más difícil que divertirse. Ya pasó más de un tercio de tu año y, ahora que el ritmo se calma, podrías aprovechar y darte un verdadero break de todo y de todos. Darle vacaciones a las vacaciones. Después, a construir sueños, a cumplir metas, a recuperar resoluciones.

A veces, más es menos. De eso me gustaría hablar hoy. Ahora que terminó el verano y supuestamente es hora de ...

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