Posts Tagged 'Angie Ferrero'

La ansiedad en la palma de la mano

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La ansiedad en la palma de la mano

Todos, en algún momento, hemos sentido que la vida misma nos anda persiguiendo. Alguna preocupación en el trabajo, con la familia, con tus amigos o tu pareja, o tal vez la suma de todo, nos hace sentirnos abrumados. De repente, la respiración se altera, nuestros ojos miran para todos lados, recurrimos a llenarnos con algo (comida, trago, cigarro) y perdemos nuestro centro y el control de nuestros impulsos. La ansiedad es lo opuesto a sentirnos enraizados, tranquilos y en control.

Tenemos que ...

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Miremos más a los niños

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Miremos más a los niños

Buscamos libros de auto-ayuda y espiritualidad, lecciones de grandes maestros y referentes de todo tipo para aprender a estar en presencia plena, lejos de un pasado y un futuro que tanta energía nos quitan. Sin embargo, ¿no son los niños los expertos de estar en el presente? Ni siquiera les cuesta, porque su estado natural es el estado de presencia. Si ríen, están en su risa, si juegan, solo eso les importa, si se caen, lloran con todas sus ganas ...

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Temporada de Clínica de Posturas (23 abril, 7 y 21 de mayo)

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Temporada de Clínica de Posturas (23 abril, 7 y 21 de mayo)

Nos preocupa tu práctica: nos preocupas tú. Sabemos que los 90 minutos de clase se quedan cortos para responder tus preguntas y dudas. Las Clínicas de Postura son un espacio para explorar en detalle cada postura y entender cómo aprovechar el máximo de los beneficios de tu práctica de acuerdo a tu cuerpo, tus capacidades y tu experiencia en yoga.

Una Clínica de Posturas es una conversación entre los alumnos y un instructor. No es una sesión de Bikram con calor ...

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