Para Yoguis Viajeros

Si sales de Lima, puedes llevarte tu rutina de yoga contigo. Visitando otros estudios de Bikram Yoga certificados puede ser una experiencia muy positiva. Te permitirá mantener tu práctica -y tu balance-, aprender cosas nuevas y conocer a otros yogis como tú. Recuerda que cuando sales de casa, es aún más importante sentirte en casa dentro de ti mismo.

Chequea si hay Bikram Yoga en la ciudad en donde estás:
http://www.bikramyoga.com/studioLocator.php
Estos son estudios certificados que respetan la integridad de la secuencia, la duración de la clase (90 minutos) y las condiciones de temperatura y humedad para garantizar que tu experiencia sea óptima.

BYP mundo Yogi viajero

Y si estás pensando….

¨No hablo el idioma…¨
La secuencia de Bikram es la misma siempre. Podría ser una oportunidad para aprender a ¨bloquear la rodilla¨ en otros idiomas ☺

¨No tengo mat, toalla o ropa de yoga…¨
Los estudios ofrecen alquiler y venta de todo lo que necesitas. Aprovecha para actualizar tu yogi outfit.

¨Voy a estar apurado…¨
Sólo necesitas llegar 20 minutos antes de la clase porque ya sabes cómo funciona.

¨Debe ser caro.¨
Siempre hay planes económicos para los que van por primera vez. No deberían costar más que una salida a comer.

¨Voy a salir a la calle sudado después de la clase.¨
Todo estudio certificado ofrece espacios de cambiadores y duchas.

¨Qué vergüenza que vean mi práctica.¨
En Bikram Yoga no existen niveles de práctica. Todos practicamos la misma secuencia siempre. Todos miramos al espejo y no al que tenemos al lado.

¨No sé cómo llegar.¨
¿Googlemaps?

¨Mmm… este… pero… y si…¨
Deja de buscar excusas. No tienes nada que perder y ¡mucho que ganar!

Y recuerda…
Tú llevas tu práctica contigo. Si no tienes un estudio de Bikram Yoga cerca, siempre puedes practicar la secuencia en cualquier lugar donde puedas estirar un mat y encontrar un poco de tranquilidad. Puedes usar el Bikram Yoga Beginner´s Series Cd que contiene un audio con Bikram dictando la clase completa. ¡Algo es mejor que nada!