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Clínica de posturas 1 con Angie Ferrero

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Clínica de Posturas 1 con Angie Ferrero
Posturas de Pie y Respiración Pranayama
(Media Luna, Postura Rara, Aguila, Pie con frente a la rodilla, Arco de pie, Poste en equilibrio)


Sábado 11 marzo
de 1 – 2:30pm
Costo:
Hasta el 10 de marzo, 30 soles
Mismo día, 40 soles


Las Clínicas de Posturas son una oportunidad para mejorar tu práctica y el conocimiento de tu propio cuerpo. Este es un seminario teórico-práctico corto en el que vamos repasamos una postura a la vez con calma, sin calor, para entender mejor cómo mover el cuerpo para optimizar los beneficios de cada postura. A veces tenemos dudas durante clase que no podemos resolver. Este espacio se abre para responder a tus preguntas y dudas. No es necesario venir a clase antes pero lo recomendamos para que tengas el cuerpo caliente en caso sea necesario hacer demostraciones. Como siempre, tendremos clase a las 8am y 10am. Para los que no tienen un plan activo y quieren participar de la Clínica de Posturas, la clase individual sale a 25 soles (precio regular 35).
Angie Ferrero, Directora de Bikram Yoga Perú, practica esta secuencia de 26 posturas hace diez años y la enseña hace nueve. A través de la práctica de sus alumnos y de su propia práctica ha aprendido tips para profundizar y ayudarte a mejorar la conexión contigo mismo a través de la práctica. Moverte con cuidado, prestando atención a los detalles, no solo mejora tu yoga, sino sobre todo, expande tu conciencia.


¡Te esperamos!


¿Preguntas? Escribe a bikramperugmail.com


Pagos en efectivo, tarjeta Visa o transferencia a BCP Cuenta Corriente Soles, AVION 747 SAC, 193-2061268087, CCI: 00219300206126808714


Habrán snacks ricos para que puedas engañar el estómago mientras aprendemos juntos.


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