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¿Por qué tenemos que estar mal para querer estar bien?

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UNA REFLEXION SOBRE MEDICINA PREVENTIVA

De repente, un día comienzo a caminar con la mano apoyada en la espalda…
Me duele la cabeza y esa pastilla que vengo tomando hace una semana ya no está funcionando…
No puedo dormir…
Ese dolorsito tonto de la rodilla izquierda ya no me deja caminar….
Me siento profundamente triste y siento que los días me pesan…
Ya no me queda la ropa del verano pasado…
No me acuerdo cuándo comenzó esa tos…

¿Y ahora, qué hago?

Posiblemente, ...

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Bikram Yoga al aire libre

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Bikram Yoga al aire libre

Tuve la oportunidad de ser parte de la segunda clase masiva de Bikram Yoga al aire libre. No había alfombra, techo y calefacción; había pista, cielo azul y sol. Fue en Santiago de Chile, un sábado 7 de diciembre del 2013 a las once de la mañana. Más de 2,500 personas practicando las 26 posturas de Bikram Yoga bajo la dirección de Rajashree Choudhury… La primera clase masiva dirigida por Rajashree fue en el corazón de Nueva York, en Times ...

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De cómo el yoga me convirtió en un mono

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De cómo el yoga me convirtió en un mono

Estaba en el parque jugando futbol con Iago, de siete años. Súper futbolero como él metió un patadón estratosférico que terminó en la copa de un árbol. “¿Y ahora?” le dije. El primer intento consistió en agitar las ramas para ver si el árbol samaqueado nos devolvía la pelota. Agitamos sus ramas más bajas como si fueran maracas y nada. La pelota estaba allí arriba, acomodado en su peluca verde, abanicándose con hojas y sacándonos la lengua. A Iago se ...

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