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Repara con oro tus grietas (línea BYP – 25.09.17)

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Los japoneses tienen una costumbre hermosa: cuando algo se rompe, lo reparan con oro. Pegan los pedacitos con un metal precioso para resaltar la ruptura, la herida, para celebrar el aprendizaje. Generalmente, cuando algo se rompe, lo botamos o lo guardamos. Pocas veces decidimos ponerlo en un lugar más especial o convertirlo en algún aún más valioso. Sin embargo, ¿no son nuestras heridas, nuestros aprendizajes y nuestros golpes los que nos hacen madurar y nos definen? Hay muchas maneras ...
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Más sobre yoga

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¿Qué es?

Yoga significa unión (cuerpo + mente + espíritu). Es la ciencia de vivir la vida correctamente para poder alcanzar tu máximo destino. Te permite comprender tu mundo físico, mental y emocional.

“El yoga es el método para frenar la turbulencia natural de los pensamientos, que impiden imparcialmente a todos los hombres de todas las tierras vislumbrar la verdadera naturaleza de su espíritu. Siempre que un hombre posea una mente con sus pensamientos incesables, habrá una necesidad universal de yoga.”

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Sobre desbordes

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Sobre desbordes

por Angie Ferrero

18 marzo 2017

Lo que está pasando nos afecta y conmueve a todos. Es imposible que las imágenes, testimonios, opiniones, y restricciones de consumo del agua de los últimos días no nos hagan reflexionar de manera personal y colectiva. El yoga inevitablemente me lleva hacia una mirada instrospectiva de lo que ocurre afuera, porque creo que todo desastre afuera refleja un desastre adentro. Dirán, ¿qué tiene que ver todo esto con un huayco? Creo que tiene todo que ver.

En ...

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Una clase de Bikram Yoga es una MEDITACIÓN de 90 minutos

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La meditación es la práctica de centrarse y calmar la mente para poder entrar en unión y armonía con uno mismo. Muchas personas preguntan por qué no se medita durante una clase de Bikram Yoga. A ellos, Bikram responde:

“Imaginemos que en tu casa hay una habitación especial para la meditación. Te sientas en cojín favorito, enciendes incienso, pones música relajante y empiezas a meditar. Fantástico. Disfrútalo. Con ese tipo de meditación sólo conseguirás un cuerpo perezoso…

Ahora imagínate estancado en el ...

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