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Salir de agua

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Salir de agua
Ayer fui a ver una obra de títeres para niños en el Centro Cultural España llamada *Churi*. La historia cuenta el viaje de Churi, un niño que nace adentro del agua, y es obligado a quedarse ahí, protegido,  escondido, envuelto en el amor de su madre y sus amigos. Se le tiene prohibido preguntar e investigar qué existe allá afuera. Aún así, de su corazón nace una tremenda curiosidad por buscar más allá de lo que ya conoce.

En el proceso, ...

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A los huéspedes déjalos entrar y déjalos salir

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A los huéspedes déjalos entrar y déjalos salir

Imagínate sentad@ en el medio de tu sala. Estás sol@ y has dejado la puerta abierta. Estás tranquil@ leyendo el periódico, cuando de repente sientes que la puerta se abre y aparece un intruso. Es un sujeto que no has visto nunca antes. Sin voltear a mirarte, el intruso comienza a deambular por tu casa. Entra a tu cocina. Sube y baja las escaleras. Huele las paredes. No te pide permiso. Tampoco, te sonríe. Este individuo circula dentro de un lugar que tú ...

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La mentira blanca (no existe)

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La mentira blanca (no existe)

La *mentirita blanca* se ha convertido en algo típico de nuestra cultura. Es socialmente aceptada y hasta celebrada como una buena salida para no ofender, no hacer daño a otras personas, o para no complicarnos *por las puras* (eso creemos). Sin embargo, por más inofensiva que parezca, nos hace daño a todos. La *mentira blanca* es como una sombra que habita en nuestras relaciones, planes y promesas. Asusta descubrir que una sombra ya no nos asombra.

Cualquier distancia de la verdad ...

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Cuándo entrar. Cuándo salir.

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Cuándo entrar. Cuándo salir.
Cuando tenemos algo por resolver, con frecuencia evadimos, procrastinamos, nos distraemos, hacemos mil cosas menos urgentes y alargamos el momento de enfrentar esa responsabilidad, conversación, pendiente, o lo que fuera. Por el contrario, cuando nos hemos estancado con algo y sabemos que necesitamos aire, nos obsesionamos con sacar adelante las cosas sí o sí y nos es muy difícil marcar distancia. El yoga es una excelente herramienta de disciplina y discernimiento que nos da mayor control sobre estas situaciones porque nos ayuda ...
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